多种维生素矿物质片和钙能同时补充吗

多种维生素矿物质片通常含有多种维生素和矿物质，包括钙。如果同时服用钙片，需要考虑钙的含量是否超过了推荐摄入量。

根据中国居民膳食指南，成年人每天推荐摄入800毫克钙。如果多种维生素矿物质片中已经含有足够的钙，那么再单独补充钙片可能会导致钙摄入过量。

因此，在同时服用多种维生素矿物质片和钙片时，需要查看说明书中钙的含量，并确保每天的总钙摄入量不超过推荐量。最好在医生或营养师的指导下服用。