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一天睡十几个小时正常吗

问题描述:请问一天睡十几个小时正常吗?
发布于2022-04-07・浏览2348次

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一天睡十几个小时是否正常,是因人而异的。在青少年可能是正常的;对于老年人来说,有可能是不正常的,可能存在着器质性疾病的原因。

青少年的睡眠时间最好保证在8个小时以上,因为他们平时要上学,也很难有时间睡那么久。如果偶尔在周末睡十几个小时,家长也不用担心,这是一种正常生理现象。

老年人睡十几个小时,就要警惕存在器质性疾病的可能。因为他们睡眠时间短,一般早睡早起,经常在早上5点左右就醒了。如果变得嗜睡,要警惕脑血管疾病、电解质紊乱、呼吸道感染、贫血等可能。需要到医院就诊,完善相关检查,明确诊断。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。