手腕因搬重物后出现抖动怎么办

搬重物后手腕抖动可能是由于肌肉疲劳、手腕扭伤、腕管综合征等原因引起的。可以通过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等方法进行处理。

1、肌肉疲劳：搬重物时需要手腕和手臂的肌肉进行大量的活动，可能导致肌肉疲劳，出现手腕抖动的情况。这种情况通常不需要特殊治疗，休息后即可缓解。

2、手腕扭伤：搬重物时，如果手腕过度扭曲或拉伸，可能会导致手腕扭伤，出现手腕抖动的情况。在急性期，可以进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。同时，可以使用手腕护具进行保护，避免手腕过度活动。

3、腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压所引起的一种疾病，常见于需要频繁使用手腕的人群，如程序员、木匠等。主要表现为手腕疼痛、手指麻木、无力等。可以通过佩戴手腕护具、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、超声波等）等方法进行治疗。

如果手腕抖动持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。