落枕六天还疼痛怎么办

落枕后六天仍然有疼痛，可以进行热敷、适度颈部活动、使用止痛药等方法处理。

1、热敷：可以使用热水袋或热毛巾敷在颈部疼痛部位，有助于缓解肌肉僵硬和疼痛。每次热敷15～20分钟，每天可以重复多次。

2、适度颈部活动：在疼痛可以忍受的范围内，尝试进行一些简单的颈部运动，如旋转头部、低头和抬头等。这有助于缓解颈部肌肉的僵硬和疼痛。

3、使用止痛药：如果疼痛比较严重，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解疼痛和减轻炎症。

4、调整枕头：如果落枕是由于枕头不合适引起的，可以调整枕头的高度和硬度，以确保头部和颈部在睡眠时保持正确的姿势。

5、进行专业治疗：如果落枕后疼痛持续时间较长或出现加重的情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会采用物理治疗、针灸、推拿等方法来治疗落枕。

总之，落枕后六天仍然有疼痛，可以通过热敷、适度颈部活动、使用止痛药等方法缓解。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以获得更好的治疗效果。