十二岁女孩长痘怎么办

十二岁女孩长痘，多与进入青春期后，体内激素水平变化有关，可以通过调整生活方式、皮肤护理、饮食调整、合理用药等帮助改善。

1、调整生活方式：平时要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，尽量避免使用油性化妆品。避免挤压、摩擦或搔抓皮肤，以免导致感染加重。

2、皮肤护理：选择适合自己的护肤产品，注意补水保湿，保持皮肤水油平衡。注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。

3、饮食调整：饮食方面要注意清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、高糖的食物。多喝水，保持大便通畅。

4、合理用药：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如维A酸类药物、抗生素等。

十二岁女孩长痘，建议及时就诊，在医生的指导下进行治疗，不要自行盲目处理，以免引起不良反应。