无糖驼奶能有助于改善高血糖吗

驼奶是一种营养丰富的食品，但它对血糖的影响与其他食物一样，取决于其碳水化合物含量和升糖指数（GI）。

无糖驼奶通常指的是不添加蔗糖的驼奶，但它仍可能含有天然存在的糖分，如乳糖。乳糖的GI值较低，只有46，因此对血糖的影响较小。

然而，驼奶中仍含有一定量的碳水化合物，每100克约含5克左右，这些碳水化合物最终会被消化分解为葡萄糖，从而影响血糖水平。

因此，无糖驼奶可以适量食用，但并不能明显改善高血糖状况。对于高血糖或糖尿病患者，仍然需要注意控制饮食总热量，并考虑食物对血糖的影响，选择低GI食物，并在必要时咨询医生或营养师的建议。