顶俩健康

秋天食用山楂好吗

问题描述:请问秋天食用山楂好吗?
发布于2022-05-30・浏览2789次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

秋天可以适量食用山楂。

山楂是一种常见的水果,具有开胃、消食等功效。秋天适量食用山楂可以帮助增加食欲、促进消化,还可以缓解因秋季气候干燥引起的口干舌燥、便秘等症状。

需要注意的是,山楂含有较多的酸性物质,不宜过量食用,以免引起胃酸分泌过多,导致胃部不适。

总之,秋天可以适量食用山楂,但需注意食用量。在食用山楂前,最好咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。