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饼干属于碳水化合物还是脂肪

问题描述:请问饼干属于碳水化合物还是脂肪?
发布于2022-02-13・浏览1705次

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饼干主要含有碳水化合物和脂肪,其中碳水化合物为主要成分。

饼干的主要原料为面粉,而面粉中含有较高比例的碳水化合物,如淀粉。除此之外,饼干中还含有糖、油脂等成分,这些成分中糖属于碳水化合物,油脂则属于脂肪。因此,饼干中的碳水化合物和脂肪含量较高。

需要注意的是,不同品牌、口味和种类的饼干,其碳水化合物和脂肪的比例可能会有所差异。建议在购买、食用饼干时,关注产品包装上的营养成分表,以了解其具体的碳水化合物和脂肪含量。

同时,适量食用饼干,保持均衡的饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。