肾结石跳一跳有用吗

肾结石跳一跳的确有可能帮助结石排出，但效果因个体差异而异，不是绝对有效的方法。

肾结石的排出与结石的大小、位置、形状等因素有关。小于6毫米的结石，自然排出的机率较大；而大于6毫米的结石，很难自然排出。

跳跃或剧烈运动可能使结石受到振动，可能有助于其从肾盂进入输尿管，进而排出体外。但对于较大的结石，这种方法可能并不奏效，甚至可能引发疼痛或输尿管梗阻等并发症。

因此，对于肾结石患者，建议在医生的建议下进行合适的治疗，如药物治疗、体外震波碎石、输尿管镜碎石术等。同时，要保持充足的水分摄入，饮食均衡，避免吃高盐、高蛋白、高尿酸食物，以降低结石的复发风险。如有疼痛、发热、尿潴留等症状，请及时就医。