多运动对婴儿身体有什么好处

多运动对婴儿身体有很多好处，包括：

1、促进身体发育：婴儿运动可以帮助他们发展肌肉，提高协调性和平衡性。

2、改善睡眠质量：运动可以消耗婴儿过剩的精力，使他们更容易入睡，并提高睡眠质量。

3、增加食欲：运动可以促进婴儿的消化系统，增加食欲。

4、减少焦虑和压力：运动可以促进婴儿身体分泌内啡肽等天然快乐物质，帮助他们减轻焦虑和压力。

5、促进亲子关系：与婴儿一起运动可以增强亲子关系，提高父母与孩子之间的互动和沟通。

需要注意的是，不同年龄段的婴儿适合的运动方式不同，家长应该根据婴儿的年龄和身体状况选择合适的运动方式和强度。