小时候缺钙导致长大后腿疼的应对方法是什么

小时候缺钙导致长大后腿疼，多因生长痛、骨关节炎、腰椎间盘突出症等引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法应对。

1、生长痛：如果小时候缺钙导致骨骼发育不良，可能会引起生长痛。患者应注意休息，避免剧烈运动，可通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、骨关节炎：如果因为小时候缺钙导致膝关节等部位出现骨关节炎，患者可出现关节疼痛、活动受限等症状。可应用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。还可应用透明质酸钠、氨基葡萄糖等药物，保护关节软骨。如果病情严重，可考虑手术治疗，如关节置换术等。

3、腰椎间盘突出症：如果因为小时候缺钙导致腰椎发育异常，容易引起腰椎间盘突出症，可出现下肢疼痛、麻木等症状。患者可通过卧床休息、热敷等方式缓解症状，也可应用双氯芬酸钠、甘露醇等药物治疗。如果病情严重，可考虑手术治疗，如髓核摘除术等。

小时候缺钙导致长大后腿疼还可能是其他原因，如滑膜炎、骨质疏松等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。