如何治疗大腿外翻筋疼痛

大腿外翻筋疼痛，可能是因为肌肉拉伤、过度劳累、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的病因采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

1、肌肉拉伤：由于运动前热身不充分、运动姿势不正确、运动强度过大等原因，导致大腿肌肉拉伤，可能会引起大腿外翻筋疼痛。患者应注意休息，急性期过后可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、过度劳累：长时间走路、爬山、跑步等，可能会导致大腿肌肉过度劳累，也可能会引起大腿外翻筋疼痛。患者应注意休息，可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会压迫神经根，导致大腿外侧疼痛。患者可以通过卧床休息、热敷、超短波等方式缓解疼痛，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果患者病情严重，可以考虑手术治疗，如髓核摘除术等。

引起大腿外翻筋疼痛的原因比较多，还可能与髋关节滑膜炎、股骨头缺血坏死等疾病有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。