来大姨妈可以做足疗吗

来大姨妈也就是月经期间，如果出现经血色黑、排出不畅、痛经等症状，可以进行足疗，促进经血排出通畅，但是如果经期正常则不建议做足疗，可能会造成月经周期紊乱的情况。

中医认为，月经期的子宫泻而不藏，以持续性排出经血为主，如果以经血排出不畅为主，可以选择热水浸泡以及按摩足部的穴位，如太冲穴、太溪穴等方式，促进经血排出。

但是对于经血排出正常的女性，可能足疗过程中按摩刺激脚底的一些穴位，如涌泉穴，促进经络气血运行畅通后，容易导致月经量增多，经期延长，会影响到月经的正常，导致月经紊乱。

建议患者结合自己实际情况，及时与主治医师进行沟通，月经期要注意保暖与休息，避免进食辛辣刺激的食物，以防影响正常月经。