老人吃鸭肉有益健康吗

老人适量吃鸭肉是有益健康的。

鸭肉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于老人来说，由于年龄增长和身体机能下降，容易出现营养不良、贫血、骨质疏松等问题。鸭肉可以为老人提供营养，有助于身体健康。

需要注意的是，老人的消化功能相对较弱，过量食用鸭肉可能会加重胃肠负担。另外，要避免长期单一食用鸭肉，注意营养均衡，结合适当的运动，对身体均有利。

如有疑虑，建议咨询医生。