腰疼躺着都疼翻身更疼是怎么回事

腰疼躺着都疼翻身更疼可能是急性腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症等导致。

1、急性腰扭伤：多与腰部肌肉突然受力有关，如突然扭转腰部、弯腰、挺腰等引起急性腰扭伤，会导致腰部疼痛、肿胀，以及活动受限，各方面的扭转、弯曲受限，翻身、坐起都困难。

2、腰椎小关节紊乱：腰部不正确的活动或负重造成的腰椎小关节的微动错位，临床以腰痛、腰椎活动受限为主，从而可能导致腰疼躺着都疼翻身更疼的现象。

3、腰椎间盘突出症：主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致，症状表现有腰痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等。

还可能有其他原因引起以上症状，若疼痛持续不能缓解或进行性加重建议及时就医检查并治疗。