糖尿病吃奇亚籽有什么好处

糖尿病吃奇亚籽的好处在于可以补充营养，但是不能吃太多。

奇亚籽含有多种维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸，可以很好的补充营养。奇亚籽的饱腹感比较强，所以吃奇亚籽后正餐可以适当少吃一些，避免出现腹胀的情况。

糖尿病患者需要及时到医院检查，在医生的指导下服用药物或者注射胰岛素控制血糖。控制饮食、适度运动。

糖尿病患者的饮食需要清淡一些，不建议吃糖分含量高的食物。在医生指导下合理安排饮食。