一休息不好后背就痛这是为什么呢

一休息不好后背就痛可能与肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等原因有关，具体如下。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、过度劳累等因素可能导致背部肌肉、韧带等软组织出现劳损，局部血液循环不畅，可能会引起局部炎症反应，导致疼痛。

2、筋膜炎：背部肌肉、筋膜等组织出现无菌性炎症，可能与过度劳累、受寒、创伤等因素有关。休息不好可能导致局部炎症加重，引起疼痛。

3、颈椎病：颈椎发生退行性病变，可能会压迫支配背部的神经根，导致背部疼痛。休息不好可能会加重神经根的压迫，引起疼痛加剧。

一休息不好后背就痛还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。