宝宝睡不实一会就惊醒是怎么回事

宝宝睡不实一会就惊醒，常见原因有环境不适、喂养不当、维生素D缺乏等。

1、环境不适：如睡眠环境过冷、过热，噪音较大，或者湿度过高，宝宝可能因环境不适导致睡眠不踏实，容易惊醒，此时应及时检查宝宝睡眠环境，保证环境安静舒适。

2、喂养不当：宝宝吃的不够，或者吃的过饱，均会引起腹部不适，出现睡不实、易惊醒，家长应密切关注宝宝的喂养，保证喂养合理。

3、维生素D缺乏：维生素D缺乏会引起神经系统兴奋性增高，表现出夜啼、易惊醒、多汗、易激惹等。

宝宝睡不实一会就惊醒，可能还有其他原因，比如湿疹等，建议家长带宝宝及时就医，完善检查，必要时配合医生治疗。