过量摄入蛋白质会有什么影响

过量摄入蛋白质可能会对健康产生负面影响，包括：

1、消化问题：蛋白质摄入过多会增加肠胃负担，导致消化不良、便秘等问题。

2、肾脏问题：过多的蛋白质需要通过肾脏排出体外，长期超量摄入会增加肾脏负担，甚至导致肾脏疾病。

3、其他问题：高蛋白饮食还可能导致肥胖，而且，过量蛋白质摄入可能影响其他营养元素的摄入量，导致营养不均衡。

因此，建议适量摄入蛋白质，根据个人情况和医生建议合理安排饮食。如有不适，请及时线下就医。