食用山楂后会增重吗

食用山楂本身不会导致体重增加，但如果摄入量过大，可能会导致热量过剩，引发肥胖。

山楂是一种常见的水果，富含维生素和矿物质，同时也含有一定的糖分。适量食用山楂可以补充人体所需的营养素，提供能量，维持正常的代谢和健康。

然而，如果过量摄入山楂，可能会导致糖分摄入过多，热量过剩。如果这些热量不能被及时消耗，就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

因此，建议适量食用山楂，并注意保持饮食均衡，避免过量摄入糖分和高热量食物。同时，还应适当进行体育锻炼，以消耗多余的热量，维持健康的体重。