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小孩在多大时可以开始吃橙子

问题描述:请问小孩在多大时可以开始吃橙子?
发布于2022-06-15・浏览1456次

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小孩通常在6个月左右可以开始吃橙子,但需要注意的是,不同孩子的发育情况不同,应根据实际情况进行判断。

橙子是一种营养丰富的水果,富含维生素C、纤维素、矿物质等营养元素,对小孩的健康有益。但是,由于橙子中含有果酸等成分,可能会对小孩的肠胃产生刺激,因此在给小孩吃橙子时需要注意以下几点:

1、适量添加:可以将橙子压成果泥,首次添加时量要少,观察小孩是否有不良反应,如腹泻、呕吐等。如果没有,可以逐渐增加摄入量。

2、注意过敏:如果小孩对橙子或其他柑橘类水果过敏,应避免食用。

3、选择成熟的橙子:未成熟的橙子口感酸涩,容易引起小孩不适。选择成熟的橙子,口感更佳,营养成分也更加丰富。

4、去除果核:橙子的果核中含有苦味成分,容易引起小孩不适。在给小孩食用橙子时,应先去除果核。

总之,小孩在6个月左右可以开始吃橙子,但需要注意适量添加、注意过敏、选择成熟的橙子和去除果核等。如果有任何疑问,请咨询医生或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。