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煮糊的白萝卜能食用吗

问题描述:请问煮糊的白萝卜能食用吗?
发布于2022-03-24・浏览1691次

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顶俩健康专家团
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煮糊的白萝卜不建议食用。白萝卜富含维生素和矿物质等营养成分,但煮糊后其口感和营养价值都会有所下降,可能产生苦味和有害物质。

糊状的食物不仅会损失大量的营养素,还容易产生一些致癌物质,如丙烯酰胺、杂环胺等。这些物质可能会对身体健康造成负面影响。

因此,为了保证食品的安全和营养价值,建议选择新鲜的白萝卜,并避免过度烹煮,以保持其口感和营养价值。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。