叶酸摄入后可以喝纯奶吗

叶酸摄入后可以喝纯奶，叶酸和纯奶不会发生反应，也不影响彼此的吸收和利用。

叶酸是一种B族维生素，对于正常红细胞的形成、预防巨幼细胞贫血、胎儿神经管畸形等有重要作用。

纯奶是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、钙、磷等营养成分，可以为身体提供能量和营养，有助于维持身体健康。

叶酸和纯奶一起食用，可以为身体提供更丰富的营养，有利于身体健康。

但需要注意的是，叶酸和纯奶虽然对身体有益，但也应适量食用，以免引起胃肠不适。

此外，对于乳糖不耐受的人群，应避免过量饮用纯奶，以免引起胃肠不适。

如果在食用过程中出现不适症状，应及时就医。