芒果的食用会导致大便干燥吗

芒果是一种营养丰富的水果，含有大量的膳食纤维和水分，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。

然而，如果一次性食用过多的芒果，可能会导致肠胃不适，如腹胀、腹泻等症状。此外，芒果中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者不利。

因此，建议适量食用芒果，避免过量食用。对于有便秘症状的人，可以适量增加膳食纤维和水分的摄入，如多吃水果、蔬菜、全谷类食物等，同时保持足够的运动和充足的水分摄入，以促进排便。