身体营养不足会出现哪些问题

身体营养不足会出现很多问题，常见的包括：

1、消瘦或体重减轻：由于营养不足，身体无法获得足够的能量和营养物质，导致消瘦或体重减轻。

2、贫血：营养不足会影响红细胞的生成，导致贫血。贫血会导致头晕、乏力、面色苍白等症状。

3、免疫功能下降：营养不足会影响免疫系统的正常功能，导致免疫功能下降，容易感染疾病。

4、伤口愈合缓慢：营养不足会影响伤口愈合的速度，导致伤口愈合缓慢。

5、皮肤问题：营养不足会导致皮肤干燥、松弛、皱纹增多等问题。

6、精神问题：营养不足会影响大脑的正常功能，导致精神不振、注意力不集中、焦虑等问题。

7、器官功能下降：营养不足会影响器官的正常功能，导致器官功能下降，如肝功能下降、肾功能下降等。

因此，保持充足的营养摄入对于身体健康非常重要。如果发现自己存在营养不足的情况，应该及时就医，并在医生的指导下进行治疗和调整饮食。