身体阵发性冷感但体温正常该怎么办

阵发性的冷感觉，尤其是当体温正常时，可能有多种原因，以下是一些可能的原因和相应的解决措施：

1、情绪因素：情绪波动、焦虑、紧张等情绪问题可能导致身体感觉寒冷。寻找有效的应对压力和情绪的方法，如冥想、深呼吸、运动、良好的睡眠等。

2、血液循环问题：血液循环不畅，导致血流不足，使人感到寒冷。保持适度的运动，避免长时间保持同一姿势，有助于促进血液循环。

3、药物副作用：如果怀疑是药物引起的，与医生讨论可能的替代药物或调整剂量。

4、神经系统问题：就医进行神经系统检查，根据医生建议进行治疗。

5、甲状腺问题：进行甲状腺功能检查，根据检查结果进行治疗。

6、保持良好的生活习惯：保持规律的饮食，适量的运动，有助于维持身体的正常功能。

如果以上措施不能缓解症状，或者症状持续存在，建议尽早就医，由医生进行详细的身体检查和评估，以明确症状的根本原因并制定更具体的治疗方案。