性生活四天后出现头痛和感冒怎么办

性生活4天后出现头痛和感冒可能与性生活本身没有直接关系，但可能由于性生活后没有注意保暖、疲劳等原因导致身体抵抗力下降，从而感染了病毒或细菌引起头痛和感冒。以下是一些应对措施：

1、休息：感冒后建议多休息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

2、多喝水：充足的水分可以帮助缓解头痛和感冒症状，还可以保持身体的水分平衡。

3、药物治疗：如果头痛和感冒症状较严重，可以考虑服用一些非处方药来缓解症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，以及一些治疗感冒的药物，如氨咖黄敏胶囊等。

4、注意保暖：感冒后应注意保暖，避免再次受凉，加重病情。

如果头痛和感冒症状持续加重，或者出现其他异常症状，建议及时就医，以获得更好的治疗。