肩胛骨疼痛导致无法转头怎么办

肩胛骨疼痛导致无法转头，常见原因有肌肉痉挛、落枕、颈椎病、肩周炎等，可以根据病因采用休息、热敷、药物、物理、手术等方法治疗。

1、肌肉痉挛：长时间保持一种姿势、过度劳累等因素可能导致肩胛骨周围肌肉紧张、痉挛，引起疼痛、转头困难。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解。

2、落枕：睡觉时枕头过高、过低或过硬可能导致落枕，引起肩胛骨疼痛、转头困难。可以通过休息、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）缓解，也可以通过手法按摩、针灸等方法治疗。

3、颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等原因可能导致颈椎病，引起肩胛骨疼痛、转头困难。可以通过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、手术治疗等方法治疗。

4、肩周炎：肩关节周围软组织的炎症可能导致肩周炎，引起肩胛骨疼痛、转头困难。可以通过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、康复训练等方法治疗，必要时可以手术治疗。

引起肩胛骨疼痛转头困难还可能有其他原因，如肩关节脱位、骨折等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。