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生吃玉米有益处吗

问题描述:请问生吃玉米有益处吗?
发布于2022-01-18・浏览2894次

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生吃玉米并不是一种常见的食用方式,有一定的害处。一般情况下,人们都是将玉米煮熟或烤熟后食用。

生吃玉米可能存在一些健康风险。首先,生玉米可能存在细菌和寄生虫,这些细菌和寄生虫可能会导致肠胃炎、腹泻等疾病。其次,生玉米中的淀粉是不易消化的,可能会导致消化不良或腹胀等问题。

而煮熟或烤熟的玉米则有助于消化、促进肠道健康。因此,建议将玉米煮熟或烤熟后再食用,以确保安全和获得更好的营养价值。若因为生吃玉米出现了不适的症状建议及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。