食用多少西梅会导致腹泻

西梅含有丰富的纤维素和山梨醇，这些物质可以增加肠道蠕动，促进排便。然而，对于不同的人来说，西梅的食用量可能有所不同，因为每个人的消化系统和饮食习惯都不同。

一般来说，适量食用西梅不会导致腹泻。但是，如果一次性食用过多的西梅，可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。此外，如果西梅已经变质或被污染，也可能会导致腹泻。

因此，建议适量食用西梅，一次不要食用过多。如果出现腹泻等不适症状，应停止食用并就医。