一岁宝宝一日应睡眠几次

一岁宝宝每天的睡眠时间因人而异，一般在12~16个小时之间。大多数一岁宝宝会在白天睡1~2次，每次1~3个小时，夜间睡眠时间则会延长，可能会有8~10个小时。

需要注意的是，每个宝宝的睡眠需求是不同的，家长可以通过观察宝宝的精神状态、食欲、生长发育等方面来判断宝宝的睡眠是否充足。如果宝宝经常感到疲劳、烦躁或食欲不振，可能是睡眠不足导致的，需要适当调整宝宝的睡眠时间。