红牛加可乐的健康效益是什么

红牛是一种能量饮料，而可乐则是一种碳酸饮料，两者混合饮用并不会有额外的健康效果。事实上，过量饮用能量饮料和碳酸饮料都可能对健康造成负面影响。

红牛中含有较高剂量的咖啡因和其他刺激性物质，如果过量饮用可能导致失眠、焦虑、心悸等症状。而可乐中含有大量的糖分和卡路里，过量饮用可能导致体重增加、肥胖、糖尿病等健康问题。

因此，建议不要将红牛和可乐混合饮用，以免对健康造成负面影响。如果需要提神或补充能量，可以适量饮用红牛，但要注意不要过量。同时，应该选择健康的饮料，如水、茶、果汁等，以保持身体的水分和营养均衡。