饭后血糖11.6算正常吗

饭后血糖11.6mmol/L并不算正常，它已经超过了健康人的正常范围，这可能是糖尿病的表现。

健康人的血糖水平通常会在进食后2小时升高，这被称为餐后血糖。一般来说，餐后2小时的血糖应该在7.8mmol/L以下，超过这个值则可能是糖尿病。值得注意的是，血糖11.6mmol/L已经大大超过了这个范围，可能提示血糖控制不佳或者糖尿病的存在。

糖尿病是一种慢性疾病，需要长期的管理和控制。若血糖控制不佳，可能会导致一系列并发症，如心血管疾病、视网膜病变等。故建议立即就医，在医生指导下对血糖进行有效的管理和控制，且需要改变不良的生活习惯，如增加运动、控制饮食等，以帮助控制血糖水平。