腰部肌肉跳动伴有疼痛是由什么原因引起的

腰部肌肉跳动伴有疼痛可能是由过度疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎等原因引起的。

1、过度疲劳：长时间保持一种姿势或高强度的运动，会导致腰部肌肉疲劳，局部代谢产物堆积，引起肌肉跳动和疼痛。

2、肌肉拉伤：由于运动或外力的作用，可能会导致腰部肌肉拉伤，引起局部肌肉跳动和疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，引起腰部肌肉跳动和疼痛。

4、腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是一种常见的腰部肌肉和筋膜的炎症，可能与过度疲劳、寒冷、潮湿等因素有关，主要表现为腰部肌肉疼痛、跳动、僵硬等症状。

引起腰部肌肉跳动伴有疼痛的原因还有很多，如腰肌劳损、腰椎管狭窄等，若休息后不能缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。