运动后全身像针刺一样疼痛怎么办

运动后全身像针刺一样疼痛，可能与运动量过大、缺乏运动、疾病因素等有关，建议根据原因进行处理，包括休息、物理治疗、药物治疗等。

1、运动量过大：平时运动量较少，突然进行剧烈运动，可导致全身肌肉在运动中受到过度牵拉，引起全身疼痛，可能伴有肌肉酸痛。建议进行休息，运动前进行热身及拉伸，循序渐进地增加运动量。

2、缺乏运动：长时间缺乏运动可引起身体僵硬，突然进行运动，可能引起全身疼痛。建议逐渐增加运动量，帮助缓解疼痛。

3、疾病因素：如纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛等疾病可引起全身广泛性疼痛，在运动后可能加重。建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。

运动后全身像针刺一样疼痛还可能是其他原因，如症状持续不缓解，或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。