血糖高可以吃十种最佳食物

并不存在血糖高可以吃的十种最佳食物这种说法。没有能降低血糖的食物，糖尿病患者需要控制饮食中热量的总摄入量。

糖尿病的治疗有5驾马车，其中包括糖尿病健康教育、控制饮食、适当运动、使用药物以及监测血糖等。其中控制饮食是治疗糖尿病，控制血糖的关键。患者应该根据自己的能量需求按需摄入，避免摄入过多热量。

常见的一些低升糖指数的食物，例如生菜、油麦菜、玉米、全麦面包、糙米、黄瓜等，糖尿病患者都可以进食，只是需要根据能量需求控制摄入的量而已。所以并不存在血糖高的患者可以吃的十种最佳食物这种说法。