过度劳累会引起心肌缺血吗

过度劳累可能会引起心肌缺血。

心肌缺血是指心肌组织在某一时段内供血不足，无法满足心肌代谢需要。当体力活动过度、情绪激动或其他应激因素出现时，心脏的工作负荷增加，需求更多的氧气和营养物质。如果此时冠状动脉病变或存在其他心血管疾病，可能导致血液供应不足，引起心肌缺血。

值得注意的是，心肌缺血的表现为胸痛、乏力、心悸等症状。当出现这些症状时，应及时就医检查，以便对病情作出准确的诊断和制定治疗方案。尤其是对于有冠心病、高血压等基础心血管疾病的患者，应更加注意监测自己的心脏状况，适当休息，避免过度劳累。

为保持心脏健康，可以从以下几个方面着手：

1、保持良好的作息时间，确保充足的休息；

2、增加适当的运动，如慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能；

3、保持健康的饮食习惯，摄取均衡的营养；

4、控制体重，避免肥胖对心血管的负荷；

5、避免长期处于高压、焦虑的情绪状态。

在日常生活中要注意掌握心脏的前兆和症状，一旦发现异常，应及时寻求医疗帮助。