几天洗一次头发可以防脱发

洗头无法防止脱发，但是建议1~3天洗一次头，可以减少掉头发。

脱发可能是生理原因，比如毛发的生长进入它的休止期，这个时期毛发比较容易脱落，属于生理因素。建议1~3天洗一次头，只要每天掉发量不超过100根，就不用过于担心。

另外，脱发也可能是雄激素过高等原因所致，雄激素过高会刺激头皮皮脂腺的分泌旺盛，引起皮脂的分泌增多，容易出现头皮感染。1~3天适度的洗头可以减少头皮的油脂，去除其他脏东西，可以降低头皮感染的风险，减少掉头发的情况。

虽然洗头无法防止脱发，但是有助于保持头皮清洁。如果出现异常的脱发，建议及时就医，遵医嘱规范治疗。