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睡觉时出现踩空感是什么原因

问题描述:请问睡觉时出现踩空感是什么原因?
发布于2022-02-15・浏览2386次

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睡觉时出现踩空感,可能是由于梦境、睡眠姿势不正确、周期性肢体运动疾病等原因导致的。

1、梦境:如果在睡觉时做了关于高空坠落、踩空等梦境,可能会在梦中出现踩空感,导致身体突然抖动。

2、睡眠姿势不正确:如果在睡觉时姿势不正确,如手臂或腿部被压迫,可能会导致肢体出现短暂的肌肉抽搐或抖动,从而引起踩空感。

3、周期性肢体运动疾病:这是睡眠障碍的一种,表现为睡眠时下肢不自主的蹬腿动作,可导致睡眠不宁、多梦,甚至会引起摔倒。

如果经常出现睡觉时踩空感的情况,建议及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。