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木薯可以和鸡肉一起食用吗

问题描述:请问木薯可以和鸡肉一起食用吗?
发布于2022-03-08・浏览2383次

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木薯可以和鸡肉一起食用,但需要注意适量食用。

木薯是一种富含淀粉的食物,可以作为主食食用。鸡肉是一种富含蛋白质的食物,可以提供人体所需的营养。将木薯和鸡肉搭配食用,可以增加食物的多样性,有利于营养均衡。

但是,需要注意的是,木薯中含有一定量的氰化物,过量食用可能会导致中毒。因此,在食用木薯时,需要将木薯去皮,然后用清水浸泡一段时间,以去除其中的氰化物。另外,鸡肉中含有较高的脂肪和胆固醇,过量食用可能会对健康造成不利影响。

因此,建议在食用木薯和鸡肉时,适量食用,避免过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。