脐橙的钾含量高吗

脐橙是一种营养丰富的水果，每100克脐橙中含钾量约为150-220毫克，在水果中属于中等偏上水平。

钾是人体必需的矿物质之一，对于维持肌肉和神经的正常功能、调节细胞内渗透压和酸碱平衡、促进新陈代谢等方面都具有重要作用。

因此，适量食用脐橙对于补充钾元素是有一定益处的。但是，需要注意的是，钾的摄入量也不宜过多，否则可能会引起高钾血症等健康问题。建议根据个人情况适量食用。