踝关节退行性变怎么办

踝关节退行性变是指由于年龄增加、劳损、创伤等原因引起的踝关节骨质增生、关节间隙变窄、软骨磨损等变化。常见治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、一般治疗：包括控制体重、避免长时间站立或行走、避免剧烈运动等，有助于减轻关节负担，缓解症状。

2、物理治疗：超短波、冲击波、热敷等物理治疗方法，可以改善局部血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。

3、药物治疗：可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、营养软骨药物（如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等）、关节腔注射药物（如玻璃酸钠等）等，可以减轻疼痛、改善关节功能。

4、手术治疗：对于严重的踝关节退行性变，可以考虑手术治疗，如关节清理术、踝关节融合术、踝关节置换术等。

出现踝关节退行性变应及时就医，根据具体情况进行治疗。同时，要注意保护关节，避免关节过度活动，以免加重病情。