为什么得上抑郁症后变得特别懒没有丝毫动力

得上抑郁症后变得特别懒没有丝毫动力，这是因为抑郁症会影响人的情绪、思维和行为，使人感到疲乏、无力和无趣，缺乏动机和动力去做事情。以下是一些可能导致这种情况的原因：

1、动机和兴趣减退：抑郁症患者通常会感到自己的兴趣和爱好减退，对曾经喜欢的事情也不再感到愉悦，这可能导致他们失去做事情的动机和动力。

2、消极思维：抑郁症患者通常会经历消极的思维模式，例如自我批评、无助感和绝望感等，这些思维模式可能会使他们感到自己没有能力去完成任务或应对挑战，从而失去动力。

3、疲劳和乏力：抑郁症患者通常会感到极度疲劳和乏力，这可能导致他们缺乏精力和动力去做事情。

4、社交退缩：抑郁症患者可能会感到孤独和退缩，不愿意与他人交往，这可能导致他们失去社交动机和动力。

5、药物副作用：一些抗抑郁药物可能会导致疲劳和乏力等副作用，这可能会使抑郁症患者更加缺乏动力。

对于这种情况，建议寻求专业心理医生的帮助，通过心理治疗和药物治疗等方法来缓解抑郁症症状，同时也可以通过自我调节来提高动力和积极性，例如制定可行的目标和计划、进行适当的体育锻炼、保持良好的睡眠习惯等。