宝宝趴着后如何翻过来

宝宝趴着后可以用以下方法翻过来：

1、如果宝宝有足够的力量，可以引导宝宝用手支撑，抬起上身，然后将腿从身体下面抽出，翻转过来。

2、如果宝宝还没有足够的力量，可以用手扶住宝宝的肩膀，慢慢将宝宝翻转过来。

无论哪种方法，都要注意保护宝宝的颈部和腰部，避免扭伤或拉伤。同时，要逐渐培养宝宝自己翻身的能力，让宝宝逐渐学会独立翻身。