普洱红茶功效与作用是什么

普洱红茶是以青茶为原料，使用红茶加工工艺制作而成的茶叶。适量喝普洱红茶可以提神醒脑、利尿，还有助于促进血液循环。

普洱红茶采用云南大叶种青茶为原料，在制作过程中经过萎凋、揉捻、发酵、干燥四道工序。通过萎凋强酶的活性，使其在揉捻和发酵中茶多酚得到充分的氧化，形成特有的色、香、味，再经高温干燥破坏酶的活性，使其形成的特有品质得以固定。

普洱红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质，它也对血管系统和心脏具有兴奋作用，可以提神，缓解疲劳。还有利于排出体内的尿酸及过多的盐分，起到利尿促排的作用。