嗓子里痰多应该吃什么水果来缓解

嗓子里痰多可能是由于呼吸道感染、过敏、吸烟等原因引起的，可以通过多吃一些水果来缓解症状，具体建议如下：

1、雪梨：雪梨具有润肺、止咳、化痰的作用，可以将雪梨切成小块，加入适量冰糖和水，煮成冰糖雪梨水饮用，能够帮助缓解嗓子里痰多的症状。

2、金橘：金橘具有理气化痰的作用，可以将金橘洗净后带皮嚼食，也可以将金橘榨汁饮用，能够帮助缓解嗓子里痰多的症状。

需要注意的是，水果只能起到辅助缓解的作用，不能代替药物治疗。如果嗓子里痰多的症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。