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有心血管疾病能吃零食吗

问题描述:请问有心血管疾病能吃零食吗?
发布于2022-05-07・浏览2297次

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心血管疾病患者在选择零食时,需要避免摄入高油脂和高钠离子的食品,同时适当增加富含钾离子的食品。

心血管疾病患者在选择零食时,首先需要避免的是油炸的膨化食品。这类食品中含有的油脂以及钠离子都很高,不利于心血管疾病患者的血压控制,并且可能会导致动脉粥样硬化的急剧性进展。

另外,心血管疾病患者在选择零食时,可以选择一些富含钾离子的食品,如水果和蔬菜。例如,西柚、橙子、香蕉、鲜枣等水果,以及红苋菜、口蘑、鲜蘑等蔬菜,这些食品中富含钾离子,对心血管疾病患者有益。

总的来说,心血管疾病患者在选择零食时,应以健康为主,尽量选择营养均衡、低油脂、低钠离子、富含钾离子的食品。同时,每天的饮食也应均衡,避免过度依赖零食。在这种情况下,建议定期进行健康检查,并在医生的指导下进行饮食调整。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。