芒果是碱性食物还是酸性食物

芒果属于碱性食物。

食物的酸碱性是根据食物在人体代谢后所产生的酸碱物质进行划分的。碱性食物能够帮助人体维持酸碱平衡，其中包括水果、蔬菜等。而酸性食物主要包括肉类、奶类、糖等，过多摄入可能导致体内酸碱失衡。

芒果含有丰富的植物纤维素、维生素C等有益成分，对于维持酸碱平衡有一定作用。当然，饮食合理搭配和多样化是保持健康的关键，适量摄入各类食物以达到营养均衡和体内酸碱平衡。