营养不良应摄入粗粮吗

营养不良的人应该摄入适当的粗粮，但需要注意以下几点：

1、控制粗粮的摄入量：粗粮虽然富含纤维素、维生素和矿物质等营养成分，但过量摄入粗粮会导致消化不良、胃肠不适等问题。因此，营养不良的人应该控制粗粮的摄入量，适量食用。

2、选择适合的粗粮：不同种类的粗粮营养成分和含量有所不同，营养不良的人应该选择适合自己的粗粮，如小米、黑米、燕麦、荞麦等。

3、合理搭配其他食物：营养不良的人应该注意饮食的均衡和多样化，合理搭配其他食物，如肉类、鱼类、豆类、蔬菜和水果等，以保证身体摄入足够的营养。

4、根据身体情况调整饮食：不同的营养不良状况需要不同的饮食调整，营养不良的人应该根据自己的身体情况和医生的建议，制定适合自己的饮食计划，并定期进行体检和营养评估。