喝了一碗油会怎样

日常生活中油作为烹调用品食用，建议每天摄入量在25g左右。喝了一碗油可能会因为摄入太多油脂导致血脂增高，腹痛、腹泻等胃肠道症状。长期摄入油过量还容易引起肥胖、心脑血管疾病。

喝过多的食用油可造成人体血液中的甘油三酯以及胆固醇的数值升高，阻碍血液循环，血管出现堵塞，最终血脂升高，也会引起血压水平升高。

人体所需的油量是有限的，一旦超出范围，油量过多，血液中的甘油三酯随着血液循环到达肝脏，甘油三酯慢慢在肝脏中积累，容易形成脂肪肝。

喝一碗油还容易因为油脂摄入太多导致身体胰岛素水平异常，进而影响血糖水平，不利于控制血糖。

长期摄入过多的油还容易引起热量摄入超标，导致肥胖。且一次性喝一碗油会加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻等问题。